Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

hoành thánh luộc nhung mon xao Cach lam sua chua cach lam com ruou cha tom khoai mon Thụy công thức bò khô món ngon với sấu bạch chất phụ gia Cafe hau hap Ga ham sen Mẹo ướp thịt thăn ngon canh cai canh gà Những món ngon ở vẻ hè thành phố Thanh khia canh dưa chuột đinh an gi Tủ quần áo khia quất bánh bao hình chú heo sạc lam banh gao cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua quán mứt táo chua ăn uống lành mạnh chao ngon cho be mon ngon voi sua điện thoại cắt nui gio heo ngon me gà soup bí tự làm kem Lò vi sóng hiểu custard nhiệt chuối chiên giòn Ä Äƒng lam tra chanh rau cu muoi lam banh khuc hoa thiên lý nấu thịt bò nạm bo xao zam bong cuon cai be xanh thức uống cam chanh tươi Cách làm mứt dừa sandwich Lựu banh con duong buổi Gỏi đu đủ dua nuoc cuong dây nấu ăn Đài món mì bánh cua bắp ngô Tuyệt mới lạ cach lam ga sot chanh may và Bạch Bánh trứng gỏi miến bún thịt bò xào sả so co la ngheu hap trung ga làm bún thịt nướng măng Bánh khoai mì Tuyên Quang cach kho ca moi bánh crepe công thức bánh khoai tây gà chiên Vỏ cam Tháºch đậu đũa khoai hấp ngào caramel cach lam nom bo kho ngộ nghĩnh snack củ dền Bánh Mặn Hà Lan công thức nấu ăn khoai tây nướng kho mam nước mắm tai che banh chung boˋ phồng tôm thạch socola món gỏi nem vuông Cá cơm nắng nóng bột rán mojito cách làm phở chiên nẠng Đồng bánh sầu riêng Ca kho mÃ Æ 15 rim chua ngọt Nui banh brownies Dân dã và đậm đà với gỏi xoài cá mon cuoi tuan tom vien chien thom Sup ga bánh tart nhân bí ngô thuc don mon ngon thịt băm rang riềng